Bodenübungen
Pengantar
Dalam latihan lantai, kamu bergerak di atas matras dan belajar mengendalikan tubuh dengan aman lewat berguling, bertumpu, dan menjaga keseimbangan.
Istilah
- matras
- ketegangan tubuh
- guling depan
- tumpuan
- keseimbangan
Dalam latihan lantai, kamu bergerak di atas matras dan belajar mengendalikan tubuh dengan aman lewat berguling, bertumpu, dan menjaga keseimbangan.