Bodenübungen
Introduction
En exercices au sol, tu bouges sur des tapis et tu apprends à contrôler ton corps en sécurité en roulant, en prenant appui et en gardant l’équilibre.
Termes
- tapis
- gainage
- roulade avant
- appui
- équilibre
En exercices au sol, tu bouges sur des tapis et tu apprends à contrôler ton corps en sécurité en roulant, en prenant appui et en gardant l’équilibre.