Kraft und Muskelarbeit
Вступ
Сила й робота м’язів важливі у спорті; треба розуміти, як м’язи створюють зусилля і як тренувати силу.
Терміни
- максимальна сила
- вибухова сила
- силова витривалість
- м’язове скорочення
- тренувальний стимул
Сила й робота м’язів важливі у спорті; треба розуміти, як м’язи створюють зусилля і як тренувати силу.