Kraft und Muskelarbeit
Pengantar
Kekuatan dan kerja otot penting dalam olahraga, dan juga bergantung pada teknik serta latihan yang tepat.
Istilah
- kekuatan maksimal
- kekuatan eksplosif
- daya tahan kekuatan
- kontraksi otot
- rangsangan beban
Kekuatan dan kerja otot penting dalam olahraga, dan juga bergantung pada teknik serta latihan yang tepat.