Kraft und Muskelarbeit
ভূমিকা
খেলাধুলায় শক্তি ও পেশির কাজ খুব গুরুত্বপূর্ণ, আর এতে কৌশল ও সঠিক অনুশীলনও দরকার।
পরিভাষা
- সর্বোচ্চ শক্তি
- দ্রুত শক্তি
- শক্তি-সহনশীলতা
- পেশি সংকোচন
- প্রশিক্ষণ উদ্দীপনা
খেলাধুলায় শক্তি ও পেশির কাজ খুব গুরুত্বপূর্ণ, আর এতে কৌশল ও সঠিক অনুশীলনও দরকার।