Yoga und Entspannung

Utangulizi

Katika mada hii, unajifunza jinsi mwendo, upumuaji na umakini vinavyosaidia utulivu wa makusudi.

Istilahi

• upumuaji
• mvutano wa mwili
• unyumbufu
• umakini
• awamu ya utulivu

Fungua Deutsch Lernen →

← Masomo ya shule