Yoga und Entspannung

Pengantar

Dalam topik ini, kamu belajar bagaimana gerakan, pernapasan, dan konsentrasi membantu relaksasi sadar.

Istilah

• pernapasan
• ketegangan tubuh
• kelenturan
• kesadaran penuh
• fase relaksasi

Buka Deutsch Lernen →

← Mata pelajaran sekolah