Yoga und Entspannung

Hyrje

Në këtë temë mëson si lëvizja, frymëmarrja dhe përqendrimi ndihmojnë relaksimin e vetëdijshëm.

Terma

• frymëmarrja
• tensioni i trupit
• lakueshmëria
• ndërgjegjësimi
• faza e relaksimit

Hap Deutsch Lernen →

← Lëndët shkollore