Entspannung und Körperwahrnehmung
Hyrje
Relaksimi dhe vetëdija për trupin ndihmojnë në uljen e stresit dhe rikuperimin më të mirë.
Terma
- frymëmarrja
- tensioni muskulor
- qëndrimi i trupit
- vetëdijësim
- faza e rikuperimit
Relaksimi dhe vetëdija për trupin ndihmojnë në uljen e stresit dhe rikuperimin më të mirë.