Entspannung und Körperwahrnehmung
Introdução
O relaxamento e a consciência corporal ajudam a reduzir o estresse e a recuperar melhor.
Termos
- respiração
- tensão muscular
- postura corporal
- atenção plena
- fase de recuperação
O relaxamento e a consciência corporal ajudam a reduzir o estresse e a recuperar melhor.