Entspannung und Körperwahrnehmung
Úvod
Relaxácia a vnímanie tela pomáhajú znižovať stres a lepšie sa zotavovať.
Pojmy
- dýchanie
- svalové napätie
- držanie tela
- všímavosť
- fáza zotavenia
Relaxácia a vnímanie tela pomáhajú znižovať stres a lepšie sa zotavovať.