Selbstverteidigung Basics

Introducere

Autoapărarea înseamnă în primul rând să recunoști pericolul și să te protejezi în siguranță.

Termeni

• poziție de protecție
• distanță
• tehnică de eliberare
• tensiune corporală
• dezescaladare

Deschide Deutsch Lernen →

← Materii școlare