Selbstverteidigung Basics
Introduction
L’autodéfense, c’est surtout reconnaître le danger et se protéger en sécurité.
Termes
- garde de protection
- distance
- technique de dégagement
- tonus du corps
- désescalade
L’autodéfense, c’est surtout reconnaître le danger et se protéger en sécurité.