Selbstverteidigung Basics

Pengantar

Bela diri terutama berarti mengenali bahaya dan melindungi diri dengan aman.

Istilah

• sikap pelindung
• jarak
• teknik melepaskan diri
• ketegangan tubuh
• deeskalasi

Buka Deutsch Lernen →

← Mata pelajaran sekolah