Sport und Gesundheit — Elimu ya viungo, Darasa la 11
Utangulizi
Mazoezi ya mara kwa mara huimarisha mwili, huboresha hali njema na yanahitaji mazoezi kwa uwajibikaji.
Istilahi
- mapigo ya moyo
- kupasha mwili moto
- kinga ya majeraha
- udhibiti wa mzigo
- lishe