Sport und Gesundheit — Edukimi fizik, Klasa 11
Hyrje
Ushtrimi i rregullt forcon trupin, përmirëson mirëqenien dhe kërkon stërvitje të përgjegjshme.
Terma
- rrahjet e zemrës
- nxehja
- parandalimi i dëmtimeve
- menaxhimi i ngarkesës
- ushqimi
Ushtrimi i rregullt forcon trupin, përmirëson mirëqenien dhe kërkon stërvitje të përgjegjshme.