Sport und Gesundheit — Wychowanie fizyczne, Klasa 11
Wprowadzenie
Regularny ruch wzmacnia ciało; ważne jest odpowiedzialne trenowanie i znajomość własnych granic.
Pojęcia
- tętno
- rozgrzewka
- profilaktyka urazów
- kontrola obciążenia
- odżywianie
Regularny ruch wzmacnia ciało; ważne jest odpowiedzialne trenowanie i znajomość własnych granic.