Sport und Gesundheit — Tělesná výchova, Třída 11
Úvod
Pravidelný pohyb posiluje tělo; důležité je trénovat zodpovědně a znát své limity.
Pojmy
- srdeční frekvence
- rozcvičení
- prevence zranění
- řízení zátěže
- výživa
Pravidelný pohyb posiluje tělo; důležité je trénovat zodpovědně a znát své limity.