Sport und Gesundheit — التربية البدنية, الصف 11
مقدمة
النشاط المنتظم يقوي الجسم، ومن المهم التدريب بمسؤولية ومعرفة الحدود الشخصية.
المصطلحات
- معدل ضربات القلب
- الإحماء
- الوقاية من الإصابات
- التحكم في الحمل
- التغذية
النشاط المنتظم يقوي الجسم، ومن المهم التدريب بمسؤولية ومعرفة الحدود الشخصية.