Sport und Gesundheit — Telesná výchova, Ročník 11
Úvod
Pravidelný pohyb posilňuje telo; dôležité je trénovať zodpovedne a poznať svoje limity.
Pojmy
- srdcová frekvencia
- rozcvička
- prevencia zranení
- riadenie záťaže
- výživa
Pravidelný pohyb posilňuje telo; dôležité je trénovať zodpovedne a poznať svoje limity.