Sport und Schlaf — Edukimi fizik, Klasa 13
Hyrje
Gjumi është i rëndësishëm për rikuperimin, përqendrimin dhe performancën sportive.
Terma
- cilësia e gjumit
- kohëzgjatja e gjumit
- gjumë i thellë
- mungesë gjumi
- ritëm biologjik
Gjumi është i rëndësishëm për rikuperimin, përqendrimin dhe performancën sportive.