Sport und Schlaf — تربیت بدنی, پایه 13

مقدمه

خواب برای بازیابی، تمرکز و عملکرد ورزشی مهم است.

اصطلاحات

• کیفیت خواب
• مدت خواب
• خواب عمیق
• کمبود خواب
• ریتم زیستی

باز کردن Deutsch Lernen →

← درس‌های مدرسه