Sport und Schlaf — Educação física, Ano 13
Introdução
O sono é importante para a recuperação, a concentração e o desempenho esportivo.
Termos
- qualidade do sono
- duração do sono
- sono profundo
- falta de sono
- ritmo biológico
O sono é importante para a recuperação, a concentração e o desempenho esportivo.