Sport und Schlaf — Tělesná výchova, Třída 13
Úvod
Spánek je důležitý pro regeneraci, soustředění a sportovní výkon.
Pojmy
- kvalita spánku
- délka spánku
- hluboký spánek
- nedostatek spánku
- biorytmus
Spánek je důležitý pro regeneraci, soustředění a sportovní výkon.