Sport und Schlaf — Educazione fisica, Classe 13
Introduzione
Il sonno è importante per il recupero, la concentrazione e la prestazione sportiva.
Termini
- qualità del sonno
- durata del sonno
- sonno profondo
- mancanza di sonno
- ritmo biologico
Il sonno è importante per il recupero, la concentrazione e la prestazione sportiva.