Ausdauer trainieren — Telesná výchova, Ročník 9
Úvod
Naučíš sa, ako trénovať vytrvalosť a sledovať pulz pri záťaži aj odpočinku.
Pojmy
- vytrvalosť
- záťaž
- regenerácia
- pulz
- intervalový tréning
Naučíš sa, ako trénovať vytrvalosť a sledovať pulz pri záťaži aj odpočinku.