Ausdauer trainieren — Tělesná výchova, Třída 9
Úvod
Naučíš se, jak trénovat vytrvalost a sledovat tep při zátěži i odpočinku.
Pojmy
- vytrvalost
- zátěž
- regenerace
- tep
- intervalový trénink
Naučíš se, jak trénovat vytrvalost a sledovat tep při zátěži i odpočinku.