Ausdauer trainieren — शारीरिक शिक्षा, कक्षा 9
परिचय
तुम सीखते हो कि सहनशक्ति का अभ्यास कैसे करें और मेहनत व आराम के दौरान नाड़ी को कैसे देखें।
शब्द
- सहनशक्ति
- भार
- आराम
- नाड़ी
- अंतराल प्रशिक्षण
तुम सीखते हो कि सहनशक्ति का अभ्यास कैसे करें और मेहनत व आराम के दौरान नाड़ी को कैसे देखें।