Ausdauer trainieren — Éducation physique, Classe 9
Introduction
Tu apprends à entraîner ton endurance et à observer ton pouls pendant l’effort et la récupération.
Termes
- endurance
- effort
- récupération
- pouls
- entraînement par intervalles
Tu apprends à entraîner ton endurance et à observer ton pouls pendant l’effort et la récupération.