Beweglichkeit gezielt verbessern

Введение

Речь о том, как развивать подвижность и почему она важна в разных видах спорта.

Термины

гибкость
способность к растяжению
диапазон движения сустава
статическая растяжка
динамическая растяжка

Открыть Deutsch Lernen →

← Школьные предметы