Beweglichkeit gezielt verbessern
Uvod
Tema govori o tome kako poboljšati pokretljivost i zašto je važna u raznim sportovima.
Pojmovi
- pokretljivost
- sposobnost istezanja
- opseg pokreta zgloba
- statičko istezanje
- dinamičko istezanje
Tema govori o tome kako poboljšati pokretljivost i zašto je važna u raznim sportovima.