Beweglichkeit gezielt verbessern

Wprowadzenie

Temat dotyczy poprawy gibkości i tego, dlaczego jest ona ważna w różnych sportach.

Pojęcia

gibkość
zdolność do rozciągania
zakres ruchu stawu
rozciąganie statyczne
rozciąganie dynamiczne

Otwórz Deutsch Lernen →

← Przedmioty szkolne