Verletzungsprophylaxe
Giới thiệu
Trong thể thao, không phải mọi chấn thương đều tránh được, nhưng có thể giảm nhiều rủi ro bằng tập luyện và cẩn thận đúng cách.
Thuật ngữ
- phòng ngừa
- quá tải
- đồ bảo hộ
- chịu tải sai cách
- tín hiệu cảnh báo
Trong thể thao, không phải mọi chấn thương đều tránh được, nhưng có thể giảm nhiều rủi ro bằng tập luyện và cẩn thận đúng cách.