Belastung und Anpassung

Giriş

Vücut ancak antrenman yükü uygun olduğunda uyum sağlar.

Terimler

• antrenman uyarısı
• süperkompensasyon
• yük dozajı
• uyum belirtisi
• aşırı yüklenme

Deutsch Lernen’i aç →

← Okul dersleri