Höhentraining verstehen
تعارف
بلندی پر تربیت جسم کو کم آکسیجن کے مطابق ڈھالنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
اصطلاحات
- آکسیجن کا جزوی دباؤ
- بلندی سے مطابقت
- سرخ خون کے خلیے
- ہائپوکسیا
- تربیتی محرک
بلندی پر تربیت جسم کو کم آکسیجن کے مطابق ڈھالنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔