Höhentraining verstehen
Pengantar
Latihan di ketinggian digunakan agar tubuh beradaptasi dengan kadar oksigen yang lebih rendah.
Istilah
- tekanan parsial oksigen
- adaptasi ketinggian
- eritrosit
- hipoksia
- rangsangan latihan
Latihan di ketinggian digunakan agar tubuh beradaptasi dengan kadar oksigen yang lebih rendah.