Höhentraining verstehen
ভূমিকা
উচ্চতায় প্রশিক্ষণ শরীরকে কম অক্সিজেনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
পরিভাষা
- অক্সিজেনের আংশিক চাপ
- উচ্চতায় অভিযোজন
- লাল রক্তকণিকা
- হাইপোক্সিয়া
- প্রশিক্ষণ উদ্দীপনা
উচ্চতায় প্রশিক্ষণ শরীরকে কম অক্সিজেনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।