Sportliche Ziele setzen

Utangulizi

Malengo ya michezo huipa mazoezi mwelekeo, huonyesha maendeleo na kusaidia kudumisha motisha.

Istilahi

• uwekaji wa malengo
• lengo ndogo
• motisha
• tathmini binafsi
• rekodi ya mazoezi

Fungua Deutsch Lernen →

← Masomo ya shule