Sportliche Ziele setzen
مقدمه
هدفهای ورزشی به تمرین جهت میدهند، پیشرفت را نشان میدهند و به حفظ انگیزه کمک میکنند.
اصطلاحات
- هدفگذاری
- هدف فرعی
- انگیزه
- خودارزیابی
- ثبت تمرینات
هدفهای ورزشی به تمرین جهت میدهند، پیشرفت را نشان میدهند و به حفظ انگیزه کمک میکنند.