Sportliche Ziele setzen
Введение
Спортивные цели помогают направлять тренировки, видеть прогресс и сохранять мотивацию.
Термины
- постановка целей
- промежуточная цель
- мотивация
- самооценка
- дневник тренировок
Спортивные цели помогают направлять тренировки, видеть прогресс и сохранять мотивацию.