Sportliche Ziele setzen
Introdução
Os objetivos esportivos dão direção ao treino, mostram o progresso e ajudam a manter a motivação.
Termos
- definição de objetivos
- meta intermediária
- motivação
- autoavaliação
- registro de treino
Os objetivos esportivos dão direção ao treino, mostram o progresso e ajudam a manter a motivação.