Bewegung und Atmung
Úvod
Ve sportu spolu pohyb a dýchání úzce souvisejí a vědomé dýchání pomáhá trénovat klidněji a déle.
Pojmy
- dýchání
- rytmus dýchání
- kyslík
- změna zátěže
- koncentrace
Ve sportu spolu pohyb a dýchání úzce souvisejí a vědomé dýchání pomáhá trénovat klidněji a déle.