Stress und Leistung

Utangulizi

Msongo unaweza kupunguza au kuongeza utendaji; muhimu ni jinsi mtu anavyoona mzigo na kukabiliana na shinikizo.

Istilahi

• shinikizo la utendaji
• kiwango cha uchochezi
• mwitikio wa msongo
• kujisimamia
• mkakati wa kukabiliana

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