Stress und Leistung
مقدمه
استرس میتواند عملکرد را تضعیف یا تقویت کند؛ مهم این است که فرد فشار را چگونه درک میکند و با آن کنار میآید.
اصطلاحات
- فشار عملکرد
- سطح برانگیختگی
- واکنش استرس
- خودتنظیمی
- راهبرد مقابله
استرس میتواند عملکرد را تضعیف یا تقویت کند؛ مهم این است که فرد فشار را چگونه درک میکند و با آن کنار میآید.