Stress und Leistung
مقدمة
يمكن أن يعيق التوتر الأداء أو ينشطه، والمهم هو كيف يدرك الشخص الضغط وكيف يتعامل معه.
المصطلحات
- ضغط الأداء
- مستوى التنشيط
- استجابة التوتر
- التنظيم الذاتي
- استراتيجية المواجهة
يمكن أن يعيق التوتر الأداء أو ينشطه، والمهم هو كيف يدرك الشخص الضغط وكيف يتعامل معه.