Stress und Leistung
ভূমিকা
স্ট্রেস পারফরম্যান্স কমাতেও পারে, আবার বাড়াতেও পারে; গুরুত্বপূর্ণ হলো একজন ব্যক্তি চাপকে কীভাবে বোঝে এবং সামলায়।
পরিভাষা
- পারফরম্যান্সের চাপ
- সক্রিয়তার স্তর
- স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া
- স্ব-নিয়ন্ত্রণ
- মোকাবিলা কৌশল
স্ট্রেস পারফরম্যান্স কমাতেও পারে, আবার বাড়াতেও পারে; গুরুত্বপূর্ণ হলো একজন ব্যক্তি চাপকে কীভাবে বোঝে এবং সামলায়।