Richtiges Atmen

Hyrje

Frymëmarrja e qetë dhe e ndërgjegjshme ndihmon gjatë lëvizjes dhe të qetëson sërish pas lodhjes.

Terma

• marrje fryme
• nxjerrje fryme
• ritmi i frymëmarrjes
• ngarkesë
• rimëkëmbje

Hap Deutsch Lernen →

← Lëndët shkollore