Aufwärmen und Dehnen — Edukimi fizik, Klasa 5
Hyrje
Para sportit, trupi duhet përgatitur: ngrohja rrit rrahjet e zemrës dhe ngroh muskujt, ndërsa shtrirja ndihmon lëvizshmërinë.
Terma
- ngrohje
- shtrirje
- muskuj
- lëvizshmëri
- qarkullimi i gjakut
Para sportit, trupi duhet përgatitur: ngrohja rrit rrahjet e zemrës dhe ngroh muskujt, ndërsa shtrirja ndihmon lëvizshmërinë.