Aufwärmen und Dehnen — Pendidikan jasmani, Kelas 5
Pengantar
Sebelum olahraga, tubuh perlu disiapkan dengan pemanasan dan peregangan yang tenang.
Istilah
- pemanasan
- peregangan
- otot
- kelenturan
- peredaran darah
Sebelum olahraga, tubuh perlu disiapkan dengan pemanasan dan peregangan yang tenang.