Aufwärmen und Dehnen — Tjelesni odgoj, Razred 5
Uvod
Prije sporta tijelo treba pripremiti: zagrijavanje ubrzava rad srca i zagrijava mišiće, a istezanje pomaže pokretljivosti.
Pojmovi
- zagrijavanje
- istezanje
- mišići
- pokretljivost
- cirkulacija
Prije sporta tijelo treba pripremiti: zagrijavanje ubrzava rad srca i zagrijava mišiće, a istezanje pomaže pokretljivosti.